Le trekking se développe d’année en année et, avec la randonnée, il constitue l’une des activités « outdoor » qui attire le plus d’adeptes. Comme si cela ne suffisait pas, c’est l’un des sports d’aérobic les plus complets. La réaliser n’est pas compliqué, car la plupart des pays de la région possèdent des zones montagneuses suffisamment adaptées à la pratique de cette discipline.
Selon le portail Fitnesspiratas , dans sa section Randonnée, disposer de l’ équipement nécessaire est essentiel pour affronter au mieux l’itinéraire .
»Les chaussures de trekking ou de trail sont les plus utilisées sur terrain meuble, tandis que les chaussures de montagne sont recommandées pour les zones rocheuses ou en cas de neige. Quant aux vêtements, il est recommandé de porter trois types de vêtements. Le premier, qui est en contact avec le corps, doit être thermique, respirant et court, tandis que le second peut être une fine polaire. Le troisième doit être étanche. Une casquette, un pantalon à séchage rapide et un sac à dos sont le complément idéal et nécessaire,» recommandent-ils.
Une fois les bagages préparés, tout est prêt pour visiter les lieux incontournables du trekking en Amérique du Sud :
Mont Roraima, Venezuela
A 2810 m d’altitude, c’est le point culminant de la chaîne des plateaux tepui de la Sierra de Pacaraima, en Amérique du Sud. Les fortes pluies, les rochers glissants et les moustiques sont le principal obstacle du voyage, mais ils ne suffisent pas à vaincre un véritable aventurier. Chaque jour, des dizaines de personnes testent leur courage pour atteindre le sommet de la montagne. De là, vous pouvez voir le Venezuela, la Guyane et le Brésil. En raison des conditions climatiques, il est préférable de visiter la montagne entre janvier et mars, pendant la saison sèche.
Cité Perdue, Colombie
On le trouve dans la jungle profonde de la Colombie . Il a été redécouvert en 1972, après avoir été oublié pendant plusieurs siècles. Après plusieurs décennies de guérilla et de problèmes avec les FARC, elle est devenue un lieu sûr pour les voyageurs . La route traverse la jungle de la Sierra Nevada de Santa Marta, jusqu’à atteindre l’entrée de la Cité Perdue. La visite dure entre quatre et six heures, mais en cours de route, il y a des cascades et des rivières pour que le voyageur se rafraîchisse. Il y a aussi une rencontre avec les Kogi, peuple autochtone qui habite la région depuis des centaines d’années.
Circuit Quilotoa, Équateur
La lagune vert émeraude, située dans le cratère du volcan Quilotoa, est le point le plus attrayant de l’Avenue des Volcans de l’Équateur . Il fait partie du circuit Quilotoa, une randonnée de 200 km qui relie différentes villes andines. La lagune mentionnée relie la ville de Quilotoa à Sigchos. De même, il est possible de faire une incursion à travers le canyon de la rivière Toachi
Salkantay, Pérou
Le Chemin de l’Inca est l’un des itinéraires les plus célèbres au monde pour sa topographie et ses écosystèmes. Cependant, le trek du Salkantay est tout aussi ou plus impressionnant. À 4 650 m d’altitude, il est possible de voir le glacier Humantay et la chaîne de montagnes Salkantay. Vient ensuite la jungle tropicale du Pérou , regorgeant de plantes médicinales, de fleurs et d’une faune sans pareil. Le chemin se termine à la citadelle de Machu Picchu.
Chapada Diamantina, Brésil
À 400 km à l’est de Salvador, dans l’État de Bahia, se trouve un lieu de végétation abondante, de rivières et de lacs, qui forment un spectacle spectaculaire . Le plateau de la Chapada Diamantina abrite le circuit de trekking le plus important du Brésil. Au total, 152 000 hectares sont à la disposition des visiteurs, qui ont à leur disposition un grand nombre d’itinéraires parmi lesquels choisir. Le plus conseillé dans ce cas est d’établir un camp de base sur la commune de Lencois. De là, il y a différents itinéraires à travers la Chapada Diamantina. Il y a même des visites guidées. L’attraction principale est la Cachoeira da Fumaça, dont la hauteur de 400 mètres soulève des nuages de vapeur d’eau comme s’il s’agissait de fumée. Prendre une photo ici est plus qu’obligatoire .
Glacier Perito Moreno, Argentine
C’est l’un des glaciers les plus célèbres au monde et l’une des attractions naturelles les plus impressionnantes d’ Argentine . Malgré sa longueur de 30 km, le glacier géant permet aux touristes de le visiter en marchant à sa surface sans problème. Vous n’avez pas besoin d’être un athlète expert pour le faire. La période la plus recommandée pour la visiter se situe entre mai et août, lorsque les conditions météorologiques sont optimales .
Condoriri à Huayna Potosí, Bolivie
Ses 79 km de long et ses 4 500 mètres d’altitude font de ce trekking l’un des plus difficiles . Cependant, la promenade offre une vue spectaculaire, car les prairies andines se caractérisent par leurs formations rocheuses. De plus, nous pouvons trouver de beaux flamants roses et condors, qui vivent dans cet endroit depuis des milliers d’années. De même, il existe des implantations paysannes où l’on peut profiter d’un échange culturel unique.