L’Islande coûte cher. C’est un fait, pas une mise en garde. Mais la différence entre un voyage qui reste tenable et un budget qui explose tient souvent à un détail simple : où tu fais tes courses.
Manger au restaurant tous les soirs en Islande, c’est envisageable – à condition d’avoir prévu le prix. Cuisiner soi-même, ou même juste composer des repas froids depuis un supermarché, change radicalement l’équation. Le problème, c’est que tous les supermarchés islandais ne se valent pas, et qu’on ne les trouve pas au même endroit selon où l’on se trouve sur l’anneau.
Voici ce qu’il faut savoir avant de partir.
Les chaînes de supermarchés à connaître
Bónus : le réflexe des voyageurs à petit budget
C’est la chaîne discount de référence en Islande. Le logo cochon jaune sur fond rose est difficile à rater. Bónus propose les prix les plus bas du pays sur les produits courants : pâtes, conserves, produits laitiers, pain, charcuterie, boissons.
La qualité n’est pas en cause. C’est un supermarché discount ordinaire, pas une épicerie de survie. Les rayons sont limités, le choix moins large que dans une grande surface classique, mais pour les essentiels d’un voyage autonome, c’est largement suffisant.
La vraie contrainte : Bónus a des horaires plus courts que les autres enseignes, et les magasins sont concentrés dans les zones urbaines et quelques grandes villes. Si tu pars sur la route 1 pendant plusieurs jours, il peut s’écouler pas mal de kilomètres entre deux Bónus.
Krónan : une alternative sérieuse
Moins connu des voyageurs, Krónan est pourtant bien implanté en Islande. Les prix sont proches de ceux de Bónus, parfois légèrement plus élevés, mais les horaires sont souvent plus larges et certains magasins sont plus facilement accessibles depuis des zones résidentielles ou des axes routiers secondaires.
C’est une bonne option quand il n’y a pas de Bónus à proximité. L’assortiment y est souvent un peu plus étoffé.
Nettó
Troisième chaîne discount, Nettó complète le tableau. Même logique : prix raisonnables pour l’Islande, offre centrée sur le quotidien. Moins présent que Bónus en termes de notoriété voyageur, mais les magasins existent et valent le détour si tu en croises un.
Hagkaup et Krönan format hypermarché
Pour une offre plus complète, produits frais de meilleure qualité, articles ménagers, vêtements ou matériel de randonnée basique, ces enseignes de plus grand format se trouvent surtout dans la région de Reykjavik. Les prix y sont plus élevés, mais le choix aussi. Utile pour un réapprovisionnement complet avant une longue étape.
Samkaup-Strax et les épiceries locales
En dehors des grandes villes, c’est souvent la seule option disponible. Ces petits supermarchés de proximité ont des prix nettement plus élevés et un choix limité. Ce n’est pas là qu’on fait des économies – c’est là qu’on survit entre deux Bónus. Le réflexe à avoir : faire le plein dans une grande enseigne avant de quitter Reykjavik ou une ville étape.
Ce que ça change concrètement sur le terrain
Faire ses courses en Islande n’est pas qu’une question d’économie. C’est aussi une question d’organisation.
La règle de base : approvisionner-toi à Reykjavik avant de partir en road trip. La capitale concentre le plus grand nombre de supermarchés, les prix les plus compétitifs et les horaires les plus larges. Une fois sur l’anneau, les options se raréfient vite, surtout sur les portions éloignées des fjords de l’est ou de l’intérieur des terres.
Si tu loues un véhicule avec mini-cuisine ou un camping-car, la stratégie est claire : gros ravitaillement à Reykjavik, complément dans les villes étapes (Akureyri, Egilsstadir, Vik), et dépannage dans les épiceries locales quand il n’y a pas d’autre choix.
Pour un séjour uniquement à Reykjavik, la question est plus simple. Bónus a plusieurs points de vente dans la ville. Il vaut mieux repérer l’emplacement le plus proche de ton hébergement avant d’arriver, parce que les horaires de fermeture peuvent surprendre en fin de journée.
Ce qu’on trouve (et ce qu’on ne trouve pas)
Les supermarchés islandais couvrent bien les bases : produits laitiers, pain, charcuterie, conserves, fruits et légumes, surgelés, boissons. Les prix des produits locaux, en particulier les produits laitiers islandais comme le skyr, sont souvent plus accessibles qu’on ne l’imaginerait.
Ce qui reste cher quoi qu’il arrive : l’alcool. En Islande, les boissons alcoolisées ne se vendent pas en supermarché ordinaire. Elles sont réservées aux Vínbúðin, les magasins d’État dédiés, qui ont leurs propres horaires et ne sont présents que dans certaines villes. Si c’est un point important pour toi, note les emplacements avant de partir – il n’y en a pas partout sur l’anneau.
Les produits frais de qualité supérieure, les fromages importés ou les produits spécifiques sont difficiles à trouver hors de Reykjavik. Si tu as des contraintes alimentaires particulières (sans gluten, végétalien, etc.), la capitale est l’endroit où faire le plein. En dehors, ne compte pas sur du choix.
Quelques repères pratiques
Les horaires varient selon les enseignes et les villes. Les grands Bónus et Krónan de Reykjavik ferment en soirée, mais pas forcément tard. Les petites épiceries rurales ont des plages d’ouverture encore plus réduites. Le dimanche est souvent une journée avec des horaires raccourcis. Vérifie toujours avant d’arriver.
Le paiement par carte est la norme. L’Islande est l’un des pays où le cash est le moins utile. Les cartes bancaires sont acceptées partout, y compris pour de petits montants. Ne t’inquiète pas de faire des réserves en espèces pour les courses.
Les sacs plastique sont souvent payants ou absents. Prévois un sac réutilisable dans ton bagage.
Le prix de l’eau du robinet. Elle est potable partout en Islande, eau chaude incluse (avec parfois une légère odeur de soufre selon la source). Acheter des bouteilles d’eau en supermarché n’a aucun intérêt pratique. Une gourde suffit.
Questions fréquentes
Peut-on vraiment faire des économies significatives avec les supermarchés en Islande ?
Oui, surtout en comparaison avec les restaurants. Préparer ses repas, ou au moins composer des petits-déjeuners et des déjeuners depuis un supermarché, est l’un des leviers les plus efficaces pour réduire le budget nourriture. La différence entre manger exclusivement au restaurant et alterner avec des repas cuisinés peut représenter une somme importante sur une semaine.
Bónus est-il vraiment moins cher que les autres ?
Dans les grandes lignes, oui, Bónus est généralement l’enseigne la moins chère du pays. Krónan et Nettó s’en approchent. L’écart est plus marqué si on compare avec les épiceries locales hors des grandes villes ou avec les supermarchés de type Hagkaup.
Y a-t-il des supermarchés ouverts 24h/24 en Islande ?
Pas dans le format classique. Certaines stations-service (Orkan, N1, Olís) ont des rayons d’alimentation ouverts tard ou en continu, mais les prix y sont nettement plus élevés et le choix très limité. En cas de besoin de dernière minute, c’est une option – pas une stratégie.
Peut-on trouver des supermarchés facilement hors de Reykjavik ?
Dans les villes moyennes comme Akureyri ou Selfoss, oui. Sur les routes isolées, non. La règle reste la même : anticiper les étapes où les options seront rares, et ne pas arriver à vide dans une zone éloignée en comptant sur un supermarché qui n’existe peut-être pas.
Ce qu’on retient
En Islande, la vraie économie ne se fait pas en cherchant la bonne adresse de restaurant moins cher. Elle se fait au supermarché, avant de partir sur la route.
Bónus est la référence connue. Krónan et Nettó tiennent la comparaison. Le reste, c’est du dépannage.
Et si tu pars en road trip sans avoir fait le plein de provisions à Reykjavik, tu risques de te retrouver à payer deux fois plus cher dans une épicerie de village, au moment précis où tu as faim et pas d’autre choix. Ce n’est pas un drame, mais c’est évitable.
Préparer ses courses avant de quitter la capitale, c’est une des décisions les plus concrètes qu’on puisse prendre pour garder la main sur son budget islandais.
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